今日は代休を頂いて以前から行きたかった病院へ(^_^;)
色々出てくるかな････と思ってましたが
軽い話と重そうな話が出て複雑な気分でした(笑)
最近少しハマっているものが
ヨーグルト♪
こちらはプリン体に対するもの
飲みやすくて驚きました（*^_^*）
アロエが入ったヨーグルトはデザート替わりに
リスクってなんだろうと分からずに食べました(笑)
毎日食べると腸内環境を含めてかなり効果があると聞きました
が、多分デザート感覚で食べるので続かないような(笑)
美味しいものを食べたり、お酒を飲んだり
遊んだりするのもすべて身体が健康ではないと楽しめませんね(^O^)
